【资料图】

1、病情分析：压糖可以让人有饱腹感，减少食量，从而达到减肥的目的。

2、如果你想真正减肥，你必须运动和合理的饮食。

3、早晚可以跑半个小时以上，因为燃烧体内的脂肪和热量需要20分钟。

4、达到减肥的效果。

5、还可以仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、游泳、爬山、爬楼梯等等。

6、不建议长期吃压缩糖果。

7、使用不当会引起腹泻、呕吐和内分泌失调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。


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